Anneli Urge teraapilised juurajutud

Selles episoodis räägime meditsiiniõiguse eksperdi ja vandeadvokaadi Lise-Lotte Läänega vaimse tervise abi kättesaadavusest, perearstide rollist ja tervishoiusüsteemi piiridest. Miks inimesed ootavad abi kuid? Kas Eesti tervishoid suudab kasvava vajadusega kaasa tulla? Ja kui tugev on riik siis, kui inimesed ei saa abi hetkel, kui nad seda kõige rohkem vajavad?

Teraapilistel juurajuttudel on külas orientalist ja "Peetri pilk" saatejuht Peeter Espak, kellega võtame vaatluse alla tänase maailma suurimad hirmud ja narratiivid. Räägime USA rollist, suurriikide vastasseisust, energiast ja kaubateedest – ning sellest, mida see kõik tähendab Eesti jaoks. Aga selle vestluse keskmes on küsimus: kuidas säilitada selge mõtlemine ajal, kus infot on rohkem kui kunagi varem, kuid arusaamist sageli vähem? Kas maailm liigub vältimatult halvemuse poole – või oleme me lihtsalt sattunud ajastusse, kus muutused tunduvad valjemad kui varem? See on vestlus neile, kes otsivad mitte hirmu vaid perspektiivi

Teraapiliste juurajuttude värskes episoodis on külas neuroloog dr Toomas Toomsoo. Räägime mälust, identiteedist ja sellest, mis inimesest alles jääb siis, kui mälu hakkab muutuma.

Mälu ei kao korraga ega ühtlaselt – see muutub kihiti. Inimene võib unustada nimed ja sündmused, kuid tunded, harjumused ja keha mälu võivad püsida veel kaua. Mida see tähendab inimesele endale ja tema lähedastele?

Arutame: – miks mäluhäired tekitavad hirmu; – mis ajus tegelikult toimub, kui mälu hakkab kaduma; – miks inimene võib unustada, aga siiski tunda armastust; – kuidas muusika, puudutus ja rutiin aitavad säilitada sidet; – mida igaüks meist saab teha oma aju tervise heaks juba täna.

See ei ole ainult vestlus mälust. See on vestlus inimeseks olemisest.

Selles saates vestleme psühholoogi ja teadveloleku praktikate õpetaja Helena Väljastega sellest, kuidas märgata, et elame sageli autopiloodil, ning mida teha, et tulla tagasi teadlikku kohalolusse. Räägime ka sellest, miks tekib tunne, et oleme justkui lõksus oma mõtete ja emotsioonide keskel, ning millised lihtsad oskused aitavad meil end paremini hoida. Vestlus pakub mõtteid ja praktilisi suuniseid, mida saad kohe oma igapäevaellu kaasa võtta.

Kõiki saate "Anneli Urge teraapilised juurajutud" osi saad järele kuulata Kuku Pleierist: https://kuku.pleier.ee/podcast/anneli-urge-teraapilised-juurajutud

Leia meid: IG, FB Ja TikTok'ist

Ava "Anneli Urge teraapilised juurajutud Spotifys" ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad ja kaasa mõtled! Aitäh, et hoolid ja jagad!

Kevade saabudes räägime ilust – aga mitte ainult meigist. Selles juubeliosas on Anneli Urge külaliseks juuksur ja meigikunstnik Erle Kononenko, kes aitab naistel luua teadlikult just neile sobiva meigi. Vestluses arutame, kas meik on mask või peegel ning miks paljud naised tunnevad täna mitte ainult õigust vaid ka kohustust olla ilusad. Juttu tuleb ka sotsiaalmeedia filtritest, tehisintellekti loodud kuvanditest ning noorusekultusest – maailmast, kus vanus näib üha vähem nähtav. Kas ilu toetab meie eneseväärtust või hakkab seda määrama? Ja kas nähtav olemine tähendab paratamatult ka haavatavust? See on vestlus ilust, aususest ja julgusest jääda iseendaks.

Vandeadvokaat Lise-Lotte Lääne: "Kaeblemise asemel peame täna koos otsustama, millist tervishoiusüsteemi tahame 20 aasta pärast."

Saates räägime, mida tähendab patsiendikindlustuse süsteem inimese jaoks päriselus. Kuuleme, mis on raviviga ja mis patsiendiohutusjuhtum, kuidas hinnatakse inimesele tekkinud kahju ja milline on patsiendi tegelik võimalus meditsiiniasutuselt kahju hüvitamist nõuda. Püstitame küsimuse, millist tervishoiusüsteemi me Eestis järgmise 20 aasta vaates vajame, sest koos julgeoleku ja haridusega on tervishoid meie riigi vundamendiks. Vandeadvokaat Lise-Lotte Lääne on Advokaadibüroo Sorainen partner, bioteaduste ja tervishoiu valdkonna juht.

Sõbrapäeva erisaates on külas Epp Kärsin. Vestleme üksindusest, mis võib elada ka suhtes, turvatundest, ausatest kokkulepetest ning sellest, miks otsivad inimesed üha enam tehisintellekti seltsi. See on rahulik ja sügav arutelu küpsest armastusest, vastutusest ja inimlikust kontaktist. 🎁 Sooduskood Armastus20 kehtib Epu kõigile koolitustele kuni veebruari lõpuni.

Anneli Urge ja Peeter Espak arutlevad USA konservatiivide leeri sisemiste vastuolude üle ning analüüsivad, kuidas president Trumpi roll ja USA välispoliitika – sh Venezuela, Iraan ja Gröönimaa – mõjutavad Eesti julgeolekut. Episood pakub teravat geopoliitilist analüüsi ja kutsub kuulajat mõtlema identiteedi, lojaalsuse ja liitlassuhete üle kiiresti muutuvas maailmas.

Stockmanni visuaalturunduse juht Kerttu Mandel: "Enne poodi minekut tee kodus eeltöö ära!"

Kas teadsid, et 90% ostuotsustest teeme emotsiooni põhjal paari sekundi vältel?! Saates räägime visuaalturunduse olemusest, psühholoogiast ja eetikast. Uurime, miks visuaalne keel on nii mõjus, kuidas värvid, pildid ja kujundid meie ostuotsuseid alateadlikult mõjutavad, kus jookseb piir teadliku mõjutamise ja manipuleerimise vahel ja millised riskid tekivad siis, kui bränd on visuaalselt ebaaus. Kuuleme, kuidas inimene ise saab kriitilist mõtlemist arendades end teadlikumaks tarbijaks kujundada ning boonusena jagab Kerttu oma inspireerivat isiklikku kogemust, kuidas lapsepõlve loomingulisi harrastusi edukaks karjääriks edasi arendada. Saade ühendab juriidika, psühholoogia ja turunduse, et mõista, kuidas silmaga nähtav meie igapäevaelu mõjutab.

Kuuleme, kas sama põhimõte kehtib ka oma sisemise tõe rahvale kuulutamise kohta. Kas minu parandamine teeb maailma paremaks ja milliseid väljakutseid esitab meile algav loovuseajastu? Lõppevast aastast kokkuvõtteid tehes avame esiemade pärandi ja teadvustame ema ohverduste ja tütre rolli tähendust naiste õiguste ja eneseteadvuse arengu teekonnal.