Terviseks

Nime järgi pole just raske ära arvata, et saate teemad on seotud tervisega ja seda kõige laiemas tähenduses. Tervis ei tähenda üksnes haiguste puudumist. Haigustest tuleb saadetes ka juttu, aga mitte ainult.

Episoodid

Milleks tuleb paastu ajal valmis olla ja kas paastu ajal trenni võib teha? Mida võib paastumine lisaks paremale ja kergemale enesetundele veel anda? Kui paastutakse kaalu langetamise eesmärgil, siis kui edukalt õnnestub paastuga kaotatud kilod eemal hoida? Kui tihti paastuda võib ja kuidas olla toeks oma lähedasele, kes on otsustanud paastuda? Ning kõige olulisem: kuidas paastust väljuda? Neile küsimustele vastab Lääne-Tallinna Keskhaigla toitumisnõustaja ja -terapeut Külli Holsting. Küsib Ingela Virkus.

kuula teisi episoode