Eesti Tervise Arengu Instituudi andmetel levivad kõige enam meeleolu- ja ärevushäired, mida esineb sagedamini naistel ja noortel. Ärevushäirete uute juhtude esinemine on võrreldes ajaga enne COVID-19 pandeemiat kasvanud 15%. Antidepressantide tarvitamine Eestis 10 aastaga kasvanud kaks korda. Eesti noored paistavad silma keskmisest sagedasemate tervisekaebustega ja vähesema vaimse heaoluga. Masendust ja kurbust tunneb sagedamini kui kord nädalas keskmiselt 29% Eesti noortest (Euroopa keskmine on 25%).

Vaimse tervise häirete kasv algas peamiselt COVID-19 pandeemia ajal. Olukorra muudab tõsisemaks see, et koroonakriisile järgnes sõda Ukrainas, millel on väga suur ja negatiivne Eesti majanduskeskkonnale. Seda kõike kinnitas Kuku raadiole ka psühholoog ja Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa. ”Viis aastat tagasi alanud koroonakriis ja kõik need muud hädad, mis meil osaks on saanud läbi aastate – need on meeleolulangust süvendanud. Mitte ainult morn olek, ka pinges, ärev olek, või selline virelemine, tujutus – need on üsna tavalised,” kirjeldas ta.

Nii algaski Eestis kampaania, millega otsitakse riigi kõige rõõmsamat inimest. Anna-Kaisa Oidermaa sõnul aitab postiiivsus ka probleeme lahendada: "Liiga vähe on hinnatud element, mis veel vaimset tervist toetab – see on selliste positiivsete, heade emotsioonide kogumine, enda ellu toomine". Oidermaa kirjeldas, et me ei pea mõtlema, et see on selline sunnitud positiivsus, et mõtle positiivselt, keep smiling. "See on harjumus ja harjutamine, et kuidas ma ikkagi leian selle tõrva seest meetilga vahel üles. Kuidas ma pööran heale tähelepanu. Probleeme on ka parem ja lihtsam lahendada siis, kui meie meelelaad on natukene lootusrikkam, pisut optimistlikum kui reaalsus võibolla ütleks," tõdes ta.

Loe kampaaniast siin.

Intervjuu täispikkuses:

Kuku Raadio kuulub Euroopa raadiote võrgustikku Euranet Plus. Vaimne tervis oli nädala teemaks ka mujal. Inglisekeelset kokkuvõtet erinevate riikide muredest ja intervjuusid saab lugeda-kuulata siit.

Lisaks valmis sel teemal ka nädala podcast Panorama:

Kukus kajastatud olulisemad Euroopa teemad võtab kokku iganädalane "välismääraja":